アロマテラピーとは

◇アロマテラピーとは？

Ａｒｏｍａ・アロマ＝“芳香”、Ｔｈｅｒａｐｙ・テラピー=“療法”という意味で、アロマテラピーは、芳香療法と言われています。植物から採れる揮発性芳香エッセンスである精油（エッセンシャルオイル）を用いて、香りが心や体に作用して、心身/健康/美しさを保つ目的で長く続いてきている植物療法の一つです。
そんな香りの作用で、毎日を楽しくイキイキと過ごす方法として、アロマテラピーをとりいれてみませんか？

●精油とは　
●精油を使用する前に　
●精油の楽しみ方
●代表的な精油
●コスメ作りの注意点

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